Life Extension Vitamin B12 Methylcobalamin 500 mcg 100 viên của Mỹ

Vitamin B12 có trong các thực phẩm có nguồn gốc động vật, bao gồm các sản phẩm từ sữa và trứng. Người ăn chay và người cao tuổi đặc biệt dễ bị thiếu hụt chất dinh dưỡng quan trọng này, có thể do chế độ ăn uống thiếu hụt, khả năng hấp thụ không đủ hoặc khả năng hấp thụ B12 kém. ^1,2 Sự suy giảm sản xuất axit clohydric liên quan đến tuổi tác cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ B12. ^3,4

Bổ sung vitamin B12

Để khắc phục những trở ngại trong việc hấp thụ vitamin B12, Viện Y học đã khuyến nghị vào năm 1998 rằng người lớn tuổi nên sử dụng thực phẩm bổ sung vitamin B12 (chẳng hạn như ngũ cốc ăn sáng bổ sung vitamin B12) và các chất bổ sung có chứa vitamin B12 để giúp đáp ứng nhu cầu vitamin B12 của họ. ⁵

Nghiên cứu gần đây hơn cho thấy rằng việc bổ sung vitamin B12, ngay cả ở liều lượng vừa phải, có thể cải thiện cả tình trạng vitamin B12 và folate ở người lớn tuổi. ⁶

Vitamin B12, hay cobalamin, hoạt động hiệp đồng với vitamin B6 và folate để chuyển hóa homocysteine ​​thành axit amin methionine. ⁷ Điều này giúp duy trì mức homocysteine ​​khỏe mạnh, một chỉ số mới nổi về sức khỏe tim mạch, thần kinh và sức khỏe tổng quát. ⁸

Thông tin dinh dưỡng bổ sung

Cảnh báo

• ĐỂ XA TẦM TAY TRẺ EM
• KHÔNG ĐƯỢC VƯỢT QUÁ LIỀU LƯỢNG KHUYẾN C
• Không mua nếu niêm phong bên ngoài bị rách hoặc hư hỏng.
• Khi sử dụng thực phẩm chức năng, vui lòng tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn đang điều trị bệnh hoặc đang mang thai hoặc cho con bú.