Viêm xương khớp (hay thoái hóa khớp) là dạng viêm khớp phổ biến nhất hiện nay. Tìm hiểu ngay các dấu hiệu nhận biết, phân loại bệnh và giải pháp chăm sóc sức khỏe xương khớp toàn diện.
1. Viêm xương khớp là gì và cơ chế hình thành?
Viêm xương khớp (Osteoarthritis – thường được viết tắt là OA) là tình trạng thoái hóa sụn khớp xảy ra do hao mòn tự nhiên theo thời gian. Bệnh có thể ảnh hưởng đến hầu hết mọi khớp trong cơ thể, nhưng tập trung nhiều nhất ở các khớp chịu lực lớn như hông, đầu gối và cột sống, bên cạnh đó là ngón tay, ngón cái, cổ và ngón chân cái.
Trừ khi có tiền sử chấn thương, áp lực quá mức hoặc rối loạn sụn từ trước, bệnh thường ít khi lan sang các khớp khác.
- Vai trò của sụn khớp: Sụn là một lớp vật liệu chắc chắn, đàn hồi bao phủ đầu các xương bình thường, đóng vai trò như một “bộ phận giảm xóc” tự nhiên và giảm thiểu ma sát khi cử động.
- Quá trình thoái hóa: Khi chịu áp lực nén quá mức, khả năng đàn hồi của sụn suy giảm. Theo thời gian, sụn bị mòn đi khiến gân dây chằng căng cứng, gây đau đớn và ở giai đoạn nặng, các đầu xương sẽ trực tiếp cọ xát vào nhau.
2. Các phân loại viêm xương khớp phổ biến
Tùy thuộc vào vị trí và nguyên nhân, viêm xương khớp được chia thành các dạng chính sau:
A. Phân loại theo nguyên nhân
- Viêm xương khớp nguyên phát: Phát triển dần dần theo thời gian, nguyên nhân chủ yếu do quá trình lão hóa và hao mòn tự nhiên của khớp.
- Viêm xương khớp thứ phát: Là hậu quả để lại sau các chấn thương cấu trúc khớp trước đó.
B. Các thể viêm xương khớp theo vị trí đặc thù
- Viêm xương khớp ba ngăn (Đầu gối): Khớp gối gồm ngăn trong, ngăn ngoài và ngăn xương bánh chè. Khi cả ba ngăn này đều bị tổn thương thoái hóa, gọi là viêm xương khớp ba ngăn.
- Viêm xương khớp xói mòn (Bàn tay): Thường gặp ở bàn tay, là một dạng nặng kết hợp giữa thoái hóa sụn và phản ứng viêm gây xói mòn xương. Khớp bị sưng, đỏ, nóng, đau nhức và hạn chế vận động rõ rệt.
- Viêm xương khớp hông: Gây đau nhức, cứng khớp ở vùng hông, có thể lan ra háng, mông, mặt trong đùi hoặc đầu gối, làm giảm biên độ vận động.
- Viêm cột sống: Làm suy yếu các đĩa đệm, hình thành các gai xương chèn ép dây thần kinh. Trường hợp nặng có thể dẫn đến hẹp ống sống, gây đau hoặc tê ở vai, tay hoặc chân.
- Viêm xương khớp vai: Ảnh hưởng đến khớp ổ chảo cánh tay hoặc khớp vai đòn (viêm khớp AC), gây đau vai kể cả khi nghỉ ngơi, kèm theo hiện tượng cứng khớp và tiếng kêu lạo xạo (crepitus) khi cử động.
3. Ai là đối tượng dễ mắc bệnh thoái hóa khớp?
Thoái hóa khớp là vấn đề sức khỏe toàn cầu, ảnh hưởng đến hàng triệu người (chỉ tính riêng tại Mỹ đã có khoảng 32,5 triệu người mắc):
- Yếu tố tuổi tác: Nguy cơ mắc bệnh tăng cao theo độ tuổi. Hầu hết người trên 60 tuổi đều có mức độ thoái hóa khớp nhất định.
- Người trẻ tuổi: Vẫn có thể mắc bệnh từ độ tuổi 20-30 do chấn thương thể thao hoặc áp lực vận động lặp đi lặp lại.
- Yếu tố giới tính: Ở nhóm trên 50 tuổi, tỷ lệ phụ nữ mắc bệnh thoái hóa khớp thường cao hơn nam giới.
4. Các triệu chứng nhận biết thoái hóa khớp
Triệu chứng của bệnh thường phát triển âm thầm và tăng dần theo thời gian, bao gồm:
- Đau nhức khớp, xuất hiện rõ khi vận động hoặc sau một thời gian dài nghỉ ngơi không hoạt động.
- Cứng khớp vào buổi sáng hoặc sau các khoảng thời gian ngồi tĩnh tại.
- Phì đại xương ở các khớp ngón tay (có thể gây đau hoặc không).
- Sưng tấy quanh vùng khớp bị tổn thương.
Nguồn tham khảo: WebMD.com.
Thông tin liên hệ tư vấn giải pháp sức khỏe chính hãng
Bên cạnh việc điều chỉnh lối sống và tuân thủ phác đồ của bác sĩ, việc bổ sung các dòng thực phẩm chức năng hỗ trợ xương khớp chính hãng từ Mỹ (như Glucosamine, Chondroitin, Collagen Type II) đóng vai trò quan trọng giúp bảo vệ sụn khớp từ sớm.
Quý khách cần tư vấn chi tiết các sản phẩm phù hợp, vui lòng liên hệ với Liên Su – Sài Gòn:
- Website: https://liensu.net
- Điện thoại: 0909675578